Présents depuis plus de 20 ans sur Plouhinec, nous formons les enfants et les adultes à l’apprentissage du Karaté.

Zanshin : signifie vigilance et 2000 : comme année 2000, date de fondation de l’association.

Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant l’ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées,avants bras, pieds,tibias ,coudes, genoux, tête, épaules…) en vue de bloquer les attaques adverses et ou d’attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et de clés. Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style. Pour aquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l’enseignement comporte trois domaines d’étude complémentaires :

• le kihon (travail de base),
• les katas (mouvements codifiés)
• et le kumite (combats).

En japonais le kanji « kara » signifie le vide et plus précisément la vacuité au sens bouddhique du terme, « te » est la main ainsi que la technique que l’on réalise avec la main et enfin « dô » qui signifie la voie ou le chemin dans le sens d’un cheminement d’approfondissement de la qualité humaine. On traduit litteralement par « La voie de la main vide ».

Les cours

Afin de permettre un apprentissage et une progression de chacun adapté à chaque niveau et à chaque âge, les jours et horaires pour la saison 2022/2023 sont les suivants :

• Mercredi :

  • de 6 à 8 ans, cours de 16h00 à 17h00 (débutants),
  • de 8 à 12 ans, cours de 17h00 à 18h00 (minimum 2 années de pratique),
  • plus de 12ans et adultes, cours de 19h00 à 20h15.

• Vendredi :

  • de 4 à 6 ans (baby-Karaté), cours de 17h45 à 18h30,
  • plus de 12 ans et adultes, cours de 18h45 à 20h00.

• Samedi :

  • plus de 14 ans et adultes, cours défense training de 9h30 à 10h45,
  • cours réservé compétiteurs de 10h45 à 12h00.

Les tarifs

• cours 4 à 6 ans : 100 euros (1 cours),
• cours 6 à 8 ans : 130 euros (1 cours),
• cours 8 à 12 ans : 150 euros (2 cours),
• cours plus de 12 ans : 170 euros.