Club de Karaté

Zanshin2000 à Plouhinec


Présents depuis plus de 10 ans sur Plouhinec, nous formons les enfants et les adultes à l’apprentissage du Karaté.


Nous formons et accompagnons tout niveau, du débutant au compétiteur, toujours dans le respect du rythme de chacun.


Zanshin : signifie vigilance.

2000 : comme année 2000, date de fondation de l’association.


Le dojo

Notre état d’esprit pour la pratique


Le Karate dô est un art martial japonais. En japonais le kanji « kara » signifie le vide et plus précisément la vacuité au sens bouddhique du terme, « te » est la main ainsi que la technique que l’on réalise avec la main et enfin « dô » qui signifie la voie ou le chemin dans le sens d’un cheminement d’approfondissement de la qualité humaine. On traduit litteralement par « La voie de la main vide ». Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant l’ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées,avants bras, pieds,tibias ,coudes, genoux, tête, épaules…)en vue de bloquer les attaques adverses et ou d’attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et de clés. Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style Pour aquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l’enseignement comporte trois domaines d’étude complémentaires : le kihon, les katas et le kumite.

Instructeurs

Jérôme Le Houédec

L’important est de progresser, chacun à son rythme, par rapport à soi et non par rapport aux autres. Nous savons que rien n’est acquis définitivement et qu’il convient de ne jamais perdre ni humilité ni patience. Maître KASÉ.

Laurent Le Bihan

Transmettre son art et ses valeurs, et rester soi même…

Ivan Le Béhérec

Si l’on commence à se battre, il faut gagner. Mais se battre n’est pas le but, l’art martial est l’art de la paix, l’art de la paix est le plus difficile, il faut gagner sans se battre.

Les horaires des cours

Pour les adultes, les adolescent(e)s et les enfants (filles et garçons) et les petits !


Afin de permettre un apprentissage et une progression de chacun adapté à chaque niveau et à chaque âge, les jours et horaires pour la saison 20192020 sont les suivants :

  • tous les mercredi de 19h à 20h15 : pratiquant(e) débutant et expérimenté, adolescent et adulte (13 ans et +)

  • tous les vendredi de 17h30 à 18h45 : pratiquant(e) débutant(e), de 7 à 12 ans

  • tous les vendredi de 19h00 à 20h15 : pratiquant(e) expérimenté(e), de 7 à 12 ans

  • tous les samedi de 11h15 à 12h00 : jeune enfance découverte et éveil corporel, de 4 à 6 ans

*certains samedis de 9h30 à 11h00 : entrainement compétiteur, en fonction des dates de compétitions prévues.

Contactez-nous pour plus d’informations !

Nous contacter et nous trouver

Contacts et adresses

  • c.pele56@orange.fr
  • 06 85 16 88 17
  • Complexe sportif Kilkee, Plouhinec, Morbihan, Bretagne
  • Page Facebook

Le bureau

Organisation de l’association

Christophe Pelé

Christophe est votre contact principal pour toute demande de renseignements. Allez voir la rubrique Contacts et adresses.

Dominique Couronne

Jérôme Le Houédec

Grégory L’Hereec

Laurent Le Bihan

Marina Gérard

Marina est aussi notre chargée de communication sur les réseaux sociaux.

Ivan Le Béhérec

Ivan est aussi notre chargé de communication sur les réseaux sociaux.

Guillaume Leleu